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  <title>綾瀬はるか　&quot;語録！</title>
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  <description>歌手として女優として活躍中の綾瀬はるかさんのデビュー当時から現在に至るまでのイナタビューや記事・画像を中心に、綾瀬はるかさんを紹介するブログです。</description>
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  <title>歌うための環境づくり</title>
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  <description>・・・あと、最後のフレーズに（遥かから始める一歩）って、はるかっていう名前が入ってるところがいいよね。綾瀬　一書さん、入れてくれたんだな～（嬉）。本当に始まりの瞬間なのかな？って気がしましたね。ここから遥かに長い日々が始まるって意味での「交差点days」なんだと思います。－青さんは、どんな方でしたか？綾瀬　レコーディングはずっと一緒だったんですけど、すっごく素敵な人でした。サバサバしていて素のままで、何をしても何を聞いてもすべて最新の答えが返ってくるというか（笑）。あとね、草木...</description>
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  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
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  <title>「交差点days」を聴いたときの感想</title>
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  <description>綾瀬　最初に曲をもらっていて、どんな詞がつくのかな～？つていろいろ想像してたんですよ。じやあちょっと自分で詞を作ってみようと思って。～作詞したんだ。綾瀬　ゼンゼン駄目です！も～曲の良さを消す－みたいな。－・あはは．綾瀬　わ、作詞ってムズカシイ！つてわかりました。それで－青窃さんの歌詞が届いて、曲と詞が重なったときに、すごくカワイイーと思ったんですよ。なんか、キラキラしてるな～つて。真っ直ぐな感じですよね。綾瀬　そうなんですよ～！主人公の女のコは、ただハッピーハッピー...</description>
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  <dc:subject>ＣＭ</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
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  <title>CDデビュー以降、変わったこと変わらないこと。</title>
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  <description>＊＊＊CDデビューをしてから、何か意識の変化などはありましたか？綾瀬　最初の頃は自分の歌声がCDになっていろんな人に聴かれることが〝恥ずかしいな〟　と思ってた部分が多かったんですけど、今度は　〝出るのが楽しみだな〟　と思うようになりました。たぶん1回出ちゃったから、いいや－って。＊＊＊開き直り（笑）？綾瀬　そうそう（笑）。あとは、前より〝こういうのはどうですか？″　とか、自分の意志を伝えて一緒に作っていくことが出来たんですよね。＊＊＊ちょっと自信がついたのかな綾瀬　そう...</description>
  <dc:subject>ＣＤ</dc:subject>
  <dc:subject>記事</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200609/article_4.html">
  <title>食欲VSダイエット　／NON-NO</title>
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  <description>食いしん坊で、特に甘いものが大好きなんです。今、夢中なのが、あずきのデニッシュパンと濃厚ミルクのアイスとマンゴー系のデザートと……。あー、いっぱい食べたいものがありすぎて胸が苦しいです。食べ物のことしか考えられない自分が情けなくなる。他の人は趣味は読書とかなのに、私はダメ人間だって（笑）。好きなだけ食べたら太るのでガマンして、ダイエットのために走ったりすることもあります。でも、どうしてもガマンできずに、寝る前にアイスを食べたりして。こんなことなら、夕方、素直に食べとけばよかったのにいつて深...</description>
  <dc:subject>記事</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
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  <title>HAPPY  DAYS BLT</title>
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  <description>いよいよ待望のセカンドシングルが発売されるけど、今回の出来ばえはどう？「今回作詞をしてくれたのが一青窃さんなんですけど、レコーディングも２人っきりでやらせていただいたので、感覚的には一青さんと作ったて感じなんです。一青さんってステージでは裸足で歌ってますけど、レコーディングでも同じで、私にも裸足になって地べたに座りながら歌ってもいいんだよって。要は肩肘張らずに楽しめればそれでいいってことらしいんですけどね。なので、二ヤニヤしながらダラ～つと歌ってる感じです（笑）」。　歌詞の世界観を...</description>
  <dc:subject>ＣＤ</dc:subject>
  <dc:subject>雑誌</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
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  <title>ご飯のおともこれさえあらば！</title>
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  <description>最近ハマってるのは、料理を作ること。いつか〝そこまで思える人″と出会えたら、何を作ってあげるのかな？「日々のバランスいい食事です′和食からイタリアン、デザートまで、リクエストされたら、何でもパパッと作れるようになるのがあこがれ。やっぱり、女性は料理ができた方がいいですよね。テレビで意外な女性のタレントさんが、上手に料理されてるのを見たら、うわ」ヵツコイイって思いますもん　わたしも頑張りますよ～。」●あやせ・はるか＝８５年3月２４日生まれ。広島県出身。B型。「世界の中心で、愛をさけぶ...</description>
  <dc:subject>ＣＤ</dc:subject>
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  <title>誰かのために生き抜くと決めちゃいました!</title>
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  <description>－青窃さんとのレコーディングも、刺激的なものだったよう。　「いろんなことを敢えていただいたんです。歌詞に出てくる恋する気持ちを二人で話して、そういう気持ちを自由に表現していいんだよって。もしこの歌詞を実際に言うときに笑っちゃうなら、ほんとに笑って歌っちゃってもいいし、音にのせなくてセリフにしちゃってもいいしって。キチンと歌い過ぎるより、素の自然な感じが出る方が聴いてて面白いんだよとも言われました。なるほど～つて（笑）〃それに、－青窃さんの提案で、今国産って歌ってみたんですよ!レコーディ...</description>
  <dc:subject>ＣＤ</dc:subject>
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  <title>「いい出会い」が生んだ新曲でまた一歩成長！</title>
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  <description>この曲好きです！歌詞で書かれてる女の子の気持ちがストレートで強くて、カワイイ▽〝不安なこともあるけど、でも私はこう生きます″ということを歌ってると、『そうだ、自分が思うように生きればいいんだ～』　って勇気づけられるんです。歌詞から力をもらえました。それだけ共感できる歌と出会えたなんて、すごく幸せなことだな～つて思うんです。</description>
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  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
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  <title>すごい……！　なんか家庭的</title>
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  <description>◆じゃあ基本的にはお家ばかり？「たまには外にも出ます1今ハマってるのがスーパーにずっと入りびたること（笑）。スーパー、面白いんですよ。例えばドレッシング1つをとっても、いろんなものが出てるじゃないですか。お醤油も安いものから高いものまで、油でもオリーブオイルから最近は低カロリーの油とかもあったりして。ホントにいろんなものが置いてあるので、それをみるのが楽しいー」◆どのくらいスーパーに滞在するんですか？「長い時で2時間とか。いろいろな食品をみて時間をつぶすって感じ」◆すごい…...</description>
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  <title>オフの過ごし方？　Boon　10月号</title>
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  <description>◆オフの時はどんなことをしてますか？「う～ん、基本的にはゴロゴロしたり（笑）……、あとはお料理の研究をしています！　寮を出てからちょくちょく料理するようになったんですけど、例えば昨日は鶏肉の照り焼き井とはうれん草、あとエノキとシイタケの煮びだしみたいなものを作りました。バランスとかもけっこうちゃんと考えてるんです」◆全部自分で食べるの？「自分で食べたりお兄ちゃんに作ったり。自分ではあんまり食べないものをお兄ちゃんに食べさせたりもします（笑）」◆自分では何が好きな...</description>
  <dc:subject>記事</dc:subject>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200608/article_22.html">
  <title>コバ（仮）様へ</title>
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  <description>コバとは、小学校から・・・あっ・・幼稚園からの幼馴染でずっと、幼稚園も一緒だし、小学校、中学校、高校も一緒で、すごい何回もけんかとかもしたけど、えーと、一番仲いい、良かったね！小学校のときとかよくspeedのダンスとか真似して、クラスのみんなに見したりとかして、歌手になりたねぇとか話して、・・・なんか話したけど・・、でも今高校（生）になって、オーディション受けて、何と受かって、それで、最初は受かってすごく嬉しくて、がんばるねーとか言ってたけど、やっぱり学校を辞めて、東京の高校に転校しないと...</description>
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  <title>treasure～たからもの。　「鬼ごっこ？」</title>
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  <description>ビデオの前にて</description>
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  <title>Ending　Good　Day</title>
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  <description>私は結構家の中とか好きですね。DVDは、衣装がまずかわいいし、今日、犬と馬とネコと遊べたのでとても楽しかったそれが。今回のロケでお誕生日を迎えて18歳から19歳になって、ちょっぴり今までと違ってもっと大人になった自分を見ていただけたんではないかと思います。綾瀬はるか Good Day !</description>
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  <title>Good　Day　Sunday</title>
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  <description>綾瀬：きよしさーん！撮影者：きよしさんって誰???　もう一回、もう一回、ゆっくりっていったでしょう。綾瀬：あっ、ハイ。戻る。</description>
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  <title>　Good　Day　Satursay</title>
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  <description>農場にて</description>
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  <title>つり橋にて？　Good　Day　Friday</title>
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  <description>ビッグサンドイッチを食べて一言「ベジタリアン」</description>
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  <title>寝る前にすることは？　Good　Day　Thursday</title>
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  <description>日記を書きます。今日の出来事と、後、後は、今日の反省、一日の反省文とか感想とか。Q:最近になって変わったことは？綾瀬：やる気が出てきたって感じ。あっ、分かってきたって感じ。演技とか、あっ..わかたていうか、前は何か分からずに、ただ、台本があって考えてやるみたいな感じだったけど、いろんな作品やったりとか、人の演技とか、なんかそういうのを注意して見るようにしたりとかして、あーあの人の演技すごいとか、前は思ったことあんまりなかったんですけど（笑）。そういうの思ったりとか、この女優さん好き...</description>
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  <title>もしも3億円当ったら</title>
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  <description>お家を買う。庭が広くて、キッチンもお風呂も広くて、で・・あれ・・あの・・ベット　キングサイズを買う。後は家族みんなに使う。でー・・洋服買ったりしまーす。Q：もしも、無人島に行くとして三つだけ持っていけるとしたら？綾瀬：食べ物。・・食べ物・飲み物が、１。食べ物･飲み物、ライト。あれ、寒いかも知れないから、無人島って寒いんですか？</description>
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  <title>もしも時間とお金があったらどこ行きたい！　Good　Day　Wednesday</title>
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  <description>綾瀬：タイ・・・・あのね　インドんんん　ヨーロッ　　イギリス、スイスも行きたいなー　イタリアも行きたいし、フランスも行きたい。んー一人で旅行してみたいけどちょっと怖いし、英語もしゃべれないし、</description>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200608/article_13.html">
  <title>もしも男に生まれ変わったら？　DVD「Ｇｏｏｄ　Ｄａｙ」　Ｗｅｄｎｅｓｄａｙ</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200608/article_13.html</link>
  <description>Ｑ：もしも男に生まれ変わったら？綾瀬：ふーーん男だったら？？？なんだろう？？えっとねえ。。歌うたいたい男の人の声しか出ない低い声とか、男の人の歌って男の人しか歌えない何かあるじゃないですか。男の人も女の人も歌ってもいいだけど何か、やっぱ男の人が歌う男の人しか歌えない曲だったり、音程とか。・・・・歌・・・うたってみたいな？綾瀬はるか Good Day !</description>
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  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200608/article_12.html">
  <title>休日は何をしてますか？　ＤＶＤ「Good　Day」　</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200608/article_12.html</link>
  <description>Q:休日は何をしていますか？綾瀬：買い物か、・・・ビデオか？・・・映画館に行くか？・・・公園で写真を撮る。Q:どんな映画が好きですか？アクションか恐竜もの？ハリーポッター・・・あと・・・結構シリアスなもの？Q：どんな役をやってみたいですか？今までは結構暗い役がやりたいって言ってたんですけど、明るい役やったことがないんですよ多分。いっやあるかもしれない？？？でもそうなんかこういう一人だけワーワーうるさい役はあんまりなくてちょっとちょっと陰のあるような子かそういう子が多かっ...</description>
  <dc:subject>DVD</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-08-18T00:15:50+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200608/article_11.html">
  <title>B型ぽいって言われる？　Good　day!　Ｔｕｅｓｄａｙ</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200608/article_11.html</link>
  <description>綾瀬：Ｂ型ぽいってよく言われる。Ｑ：どんな部屋に住んでいますか？綾瀬：きれいです！ＥＴグッズとか置いてます。あと・・・あとは・ポストカードと写真を貼っています。あと・・・ベッドシーツとかは真っ白です。ちょっとクリーム色の白だ。Ｑ：壁に何か張っていますか？綾瀬：自分で取った写真とか、・・・そう「花」とか「くも」とか「友達とか」あと・・あと・・「犬」とか。綾瀬はるか Good Day !</description>
  <dc:subject>DVD</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-08-17T00:28:07+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200608/article_10.html">
  <title>マイペース・・・・！？MONDAY　「DVD　GOOD　DAY」</title>
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  <description>Q：時分の性格は？</description>
  <dc:subject>DVD</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-08-16T23:13:41+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200608/article_9.html">
  <title>好きなもの、きらいなものは？（DVD　JUMP)</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200608/article_9.html</link>
  <description>好き嫌いなものは？綾瀬はるか：ありません。お菓子が好きです。・・・チョコ今つらいことは？綾瀬はるか：勉強と、ダイエットと、広島から離れることです東京はどう？人が多い(笑）ここでジャンプしてみよう？はずかしい・・・綾瀬はるか/JUMP!綾瀬はるか／Ｇｏｏｄ　Ｄａｙ！</description>
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  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-08-16T20:45:08+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200608/article_8.html">
  <title>一青窈さんは私をイメージして書いてくださったそうで</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200608/article_8.html</link>
  <description>　CD「 ピリオド」のレコーディングが決まったとき、私が歌!?　無理無理って思って,〝誰が聴いてくれるのー″って、本気で思ってたんですよ。もういっぱい、いっぱいで、まったく自信がなかったし恥ずかしいし。なので出来上がったCDも、あまり聴かないで、ぐらいに思ってたんですね（笑）。でも、いざデビューしちゃったら、ちょっと開き直れたというか。なんかむしろ意欲的になったりして。だから今回は、出来上がりを早く聴きたくなったくらい（笑）。 この曲、簡単にアレンジされたメロディだけは結構前からいただ...</description>
  <dc:subject>ＣＤ</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-08-15T00:33:13+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200608/article_7.html">
  <title>信じた道をまっすぐ歩いていこう！</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200608/article_7.html</link>
  <description>一度聴いただけで、体の中にすうっと入ってきたんですよ。元気で明るい曲なんですけど、歌詞はただ明るいだけじやなくて、等身大に近いなと思って。いろんな悩みや不安を感じながらも、そのままの自分を差し出して、信じた道をまっすぐに歩いていこうっていう前向きさに共感できたんですよ。　一青さんと一緒にレコーディングさせてもらったんですけど、楽な気持ちで、楽しんで歌おうって言ってくださったんです。何も意識しないでいいし、力を抜いて、自分の部屋で歌うように歌ってみてって。自分が気持ちよくなれば、それは歌...</description>
  <dc:subject>ＣＤ</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-08-14T11:40:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200608/article_6.html">
  <title>現地の人たちと一緒にドッジボールを！</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200608/article_6.html</link>
  <description>ピア･ジャンプ編はオアフ島の西部の海岸でロケ。衣装は安野とも子さん少しボーイッシュなテイストを加えた元気な雰囲気。ポカリスエットマークの小島？に飛び乗るのは至難の業。事前にスタッフが挑戦したが、なかなかうまくいく人がいなかった。</description>
  <dc:subject>ＣＭ</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-08-13T00:14:01+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200608/article_5.html">
  <title>ストレス解消法は？</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200608/article_5.html</link>
  <description>いろいろあるんですが、やっぱり食べることかな？最近はパンにはまっています。CM撮影でハワイに行ったとき、朝食のバケットをおかわりしちゃいました。</description>
  <dc:subject>写真集</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-08-11T00:24:41+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200608/article_4.html">
  <title>どうせやるんだったら、楽しまないと損だと思うんです。</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200608/article_4.html</link>
  <description>デビュ－当時は自分がやりたいことがわからないと悩んだそうですが、その後、女優として開眼。さらに歌手という分野も切り開いてしまったんだから、間違いないですよ。壁に打ち勝つコツはある？綾瀬はるか　うーん…あまり深く考え込まないようにしてます。考え始めると逃げたくなったり、オチたりしがちなので気負けしないように自分に言い聞かせるんです。お風呂に入りながら『大丈夫、自分を信じろ、死ぬわけじゃないし！』って（笑）。　－　試合前のボクサー状態だ（笑）。綾瀬はるか　そうです、そうです。悩んで...</description>
  <dc:subject>写真集</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-08-10T00:10:55+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200608/article_3.html">
  <title>週刊はるか　夏休み！</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200608/article_3.html</link>
  <description></description>
  <dc:subject>週刊はるか</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-08-09T00:58:11+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200608/article_2.html">
  <title>ドラマのクランクアップ直前はいっつも逃げ出したくなるんですよ。</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200608/article_2.html</link>
  <description>今後もアーティスト・綾瀬はるかに期待しちゃっていい？綾瀬はるか･･･　実はセカンド．シングルの予定もあって、ある方に曲を書いていただいてる最中なんです。レコーディングはまだ先なんですけど、今から緊張しちゃいますね。</description>
  <dc:subject>ＣＤ</dc:subject>
  <dc:subject>記事</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-08-08T00:00:10+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200608/article_1.html">
  <title>発売碁、営業マンのごとく、全国をめぐったんですよね。</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200608/article_1.html</link>
  <description>キャンペーンで東京・大阪・名古屋・広島・福岡・仙台・北海道、全国7大都市のCD屋さんやラジオ局に行きました。いろんな地方にレコード会社の担当の方がいて、ショップさんに「お願いします」と頭を下げているのを見て、こうやってCDが売られるんだってわかりました。スタッフの方が『ヒットは偶然には生まれない』っておっしゃってたんですが、本当にその通りだなって。・・・そんな努力が実を結び、チャート8位を記録。新人アーティストとしては快挙！綾瀬　白分では100位に入ればいいなって考えてたから、...</description>
  <dc:subject>ＣＤ</dc:subject>
  <dc:subject>記事</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-08-07T23:49:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200607/article_7.html">
  <title>悩んでるときは、お風呂に入りながら、念じるんです「自分を信じろー」って</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200607/article_7.html</link>
  <description>CIRCUSに登場するのは､昨年の夏以来です｡この一年で,さらに女優として成長しましたね。綾瀬はるか：ありがとうございます。お仕事についていくのに精一杯で、その日やらなくちゃいけないことを一生懸命やっていってるうちに一年が過ぎちゃいました｡でも今年に入ってから､少しずつ気持ちに余裕が出てきたかもしれないです｡　-　しかも別歳の誕生日にシングル『ピリオド』でCDデビュー｡アーティイストの仲間入りですよ｡綾瀬はるか：　実感がないんです。そもそも歌を出すこと自体､想像してなかったので...</description>
  <dc:subject>ＣＤ</dc:subject>
  <dc:subject>記事</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-07-26T00:07:54+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200607/article_6.html">
  <title>直子は自分が理想とする女の子だった</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200607/article_6.html</link>
  <description>そのあとに掃影した『赤い運命』も戦後60年がテーマになってたから、すごく縁を感じて。あのドラマは物語自体は重かったけど、演じててすごく面白かった。私が満った直子が自分の理想とする女の子だったからスッと入っていけたのかもしれない。直子は、何があっても我慢強く苦に思わないで、それを自分の中で消化してプラスに変えていく力がある人。純粋に人を信じていて真っ白な感じで。それによって、まわりの人も変えていく、みたいな。あぁ、まさに自分の理想とピッタリだなぁと思って、役作りとかも悩まずにできたの。　...</description>
  <dc:subject>記事</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-07-11T23:54:56+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200607/article_5.html">
  <title>ホントよく食べるね～！</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200607/article_5.html</link>
  <description>特番『戦後60年特別企画〝ヒロシマ″』で筑紫哲也さんとサイパンとテニアンにロケに行って。筑紫さんは物知りでいろんな話をしてくださって素敵な人だった。飛行機も隣の席で。私が少し前に食べたばかりなのに機内食を食べて、筑紫さんが残してたフルーツを「もらっていいですか？」って言ったら、「ホントよく食べるね～」　って（笑）。　ドキュメンタリⅠ番組は初めてだったけど、広島の実家に帰っておばあちゃんに原爆の話を聞ける機会が持てたのはホントに良かったなぁと思う。おばあちゃんが原爆でお姉さんを亡くしたこ...</description>
  <dc:subject>記事</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-07-08T00:17:11+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200607/article_4.html">
  <title>これは絶対ハゲる！</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200607/article_4.html</link>
  <description>　5月末にはポカリの夏バージョンの撮影でハワイに行って。そこで初めてカツラをとれたのが、この一年で一番うれしかった！　（笑）カツラをかぶるときって、髪をギユツと引っつめるから痛くて。毎日「これは絶対ハゲる！」と思ってたもん。だから、すごい楽チンで開放感があった。ハワイは、エビとかシーフードがすごくおいしかったなぁ。また、お店で「オススメです」って出されたチョコレートケーキが、すっご～くおいしくて。水着の撮影だからなるべくお腹が出ないように控えようと思ってたのに、私が一番食べてた（笑）。...</description>
  <dc:subject>記事</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-07-07T23:29:26+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200607/article_3.html">
  <title>今回のドラマはカツラでやる！</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200607/article_3.html</link>
  <description>3月から『あいくるしい』の撮影に入ったんだけど、そのときは『せ界の中心～』　で頭を剃ってから、やっとべリーショートぐらいまで髪が伸びたころで。まず「今回のドラマはカツラでやる」　って言われたことが一番街撃的だった（笑）。掃影のときもスタッフが、演技の話より「今の髪、不自然だったよね～」　って、カツラの話ばっかりしてたの（笑）。私は、しつかり者のお姉ちゃん役だったけど、私自身はお兄ちゃんがいてホントに末っ子気質だから、妹に「お風呂に入りなさい！」って言ったりするのに違和感があって恥ずかしかっ...</description>
  <dc:subject>記事</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-07-07T23:24:05+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200607/article_2.html">
  <title>６ｋｇ太りました。</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200607/article_2.html</link>
  <description>05年はすごく早かった。04年に「世界の中心で、愛をさけぶ』をやって、すごい達成感を味わって。私の中ではそこで時が止まってる感じだったんだけど（笑）。急激にいろんな仕事が入ってきて「どうしよう、待って、待って！」　って、ついて行くのに必死で「もうイヤ～、宇宙に飛んで行きたい！」と思うこともあった（笑）。　まず05年のお正月は、2週間ぐらい実家に帰ってゆっくりできて。お母さんの作るおにぎりがおいしくて、朝昼晩、ずーっと2個ずつ食べてた。あとはお餅と雑炊と炭水化物生活で、６kg太って東京に...</description>
  <dc:subject>記事</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-07-06T23:37:18+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200607/article_1.html">
  <title>ニット×モコモコ感がかわいい　綾瀬はるか　mini</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200607/article_1.html</link>
  <description>Q1今日のコーディネイトのポイントは？－－「ニットワンピース！シマも色もラインもきれい。リバーシブルのダウンも女の子らしいデザインで何にでも合せやすいです。」－－Q2洋服を選ぶときに気をつけていることはありますか？－－「まず見た目。デザイン重視だけど、着やすさ、色合い、サイズは重要ポイント、いつも買い物は即決です。－－Q3好きなブランド気になるブランドは？－－「PAM、ｎ°、アーキー、クラウディースバスターなど。あとはA．P.Cのベーシックなデザインも好き。」－－Q4あなたの冬の定番アイテ...</description>
  <dc:subject>記事</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-07-01T23:54:42+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200606/article_32.html">
  <title>はるかぜ</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200606/article_32.html</link>
  <description>Haruka　Voice　連ドラヒロイン2作目なので、いかに本番に合せて感情をピークに持っていくかを考えながら演じることが一番の目標です。納得してもらえる演技ができるかどうか、不安要素も多いですがセリフ一つ一つに気持ちを集中させて精一杯がんばります。</description>
  <dc:subject>記事</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-30T23:54:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200606/article_31.html">
  <title>20Question　to　綾瀬はるか　続き</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200606/article_31.html</link>
  <description>Q広い庭それはなぜ？－－－そこでバーベキューしたいから。－－Q自分の好きなところは？－－－ご飯をのこさないところ。－－Q最近よく聴くお気に入りのアーティストは？－－レミオロメンさんです。－－Q最近読んだ本は？－－－東野圭吾さんの「容疑者Xの献身」です。－－Qお気に入りのDVDは？－－「オズの魔法使いです。－－Q朝起きたら一番最初に何をする？－－洗顔する。－－Q最近はまっていることは？－－朝食メニューに興味があります。－－Q自分でもつくりますか？－－－本を見てつくるけど、自己流になってしまい...</description>
  <dc:subject>記事</dc:subject>
  <dc:subject>雑誌</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-29T23:46:55+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200606/article_30.html">
  <title>20Question to 綾瀬はるか</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200606/article_30.html</link>
  <description>－－－最近仕事で楽しかったことは－－－キャンペーンで各地の名産を食べました．－－－その中でも一番のオススメは？－－－北海道、二条市場の三色丼です。－－－最近買った自慢のアイテムは－－－自転車です。－－－最近チャレンジしたことは？－－－ギターを練習してみました．－－－今ほしいものは？－－－座りやすいイスです。－－－いつか手に入れたい、憧れのものは？－－－広いお庭</description>
  <dc:subject>雑誌</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-28T01:05:05+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200606/article_29.html">
  <title>大人のしるしって何だろう？　BLT8月号</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200606/article_29.html</link>
  <description>－－－ドラマ「HERO」のスペシャルでは25歳の検事役だけど大人の女って感じだったりする？－－－「意欲はあるけど空回りしちゃうタイプの役で、大人の女って感じでもないので、役としては演じやすい気がします。」－－－秋にはまた歌手として、セカンドシングルも発売されるんだって？－－－「歌詞がすごくかわいくて、これも元気が出ます(笑）。レコーディングもすごくゆったりしてて歌っても気持ち良かったので、そんな雰囲気が伝わればいいな。」－－－最後に今年の夏のご予定は？－－－「スケジュールがそんなにタイ...</description>
  <dc:subject>記事</dc:subject>
  <dc:subject>雑誌</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-27T00:33:28+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200606/article_28.html">
  <title>お休みをいただいて充電完了！</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200606/article_28.html</link>
  <description>演技でいろいろな世界を経験できて楽しいです。たとえば『白夜行」では悪い女性を演じ、非日常的な体験ができました。監督から「毛穴から血が吹き出るようなニラミをきかせてくれ！」と言われて、そんなのどうするの!?みたいな。ニラむことなんてふだんはしないので、撮影期間中は、うっかり、私自身が強くなった気がしていました(笑）。次はちょっとだらしない役もやってみたいな！髪ぼさぼさで鼻じゅるーみたいなコとか、面白いキャラクターにも挑戦してみたいですね。</description>
  <dc:subject>ファッション</dc:subject>
  <dc:subject>雑誌</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-26T00:05:39+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200606/article_27.html">
  <title>いろんな顔の私を見てもらいたいです</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200606/article_27.html</link>
  <description>3月に初めてCDを出しました。女優としての綾瀬はるかとは違う角度から観てもらうための初の試みだったんです。自身はなかったけど、ドラマや映画とは違う、音楽活動をしている人たちとの出会いがあったので、挑戦して本当によかったです。全国7大都市でラジオ局周りをして、いろんな地方にいけたのも勉強になりました。初めて出会った人が私と一緒になってCDを紹介してくれたり、「買ってくださいね」って営業をかけてくれたり、いろんな人が私の歌のために活動してくれているんだなってことに気づけたんです。それにラジオっ...</description>
  <dc:subject>ファッション</dc:subject>
  <dc:subject>ＣＤ</dc:subject>
  <dc:subject>雑誌</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-25T23:42:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200606/article_26.html">
  <title>古着屋さん巡りをして、こういうスタイリングを自分でやってみたいな　06.08　Ｓｔｒｅｅｔ　Ｊａｃｋ</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200606/article_26.html</link>
  <description>連続ドラマ「白夜行」も終わって、少しだけお休みをもらったんです。その間、お母さんが広島からやってきて、一緒に過ごすことができました。一緒に過ごしているお兄ちゃんと三人でご飯を食べに行ったり二人で出かけたいと楽しかったです。うちのお母さんってすごくアクティブなの。部屋に上がったとたん、家具を移動してじゅうたんを干して、家中ピカピカに掃除するんですよ。上京日にあわせて大量にお野菜を大量に送ってきて、お料理もたくさん作ってくれました。肉じゃがをリクエストしたらすごく大きい鍋にどっさり作ったり、大...</description>
  <dc:subject>ファッション</dc:subject>
  <dc:subject>雑誌</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-25T22:54:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200606/article_25.html">
  <title>ほんわかムードに癒される</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200606/article_25.html</link>
  <description>マイペース？・・・「どうも、目の前のものに集中してしまって、周りが見えなくなっていることが多いみたい。食事中、自分から話題をふっておきながら、運ばれてきた料理に目を奪われて全然話を聴いていなかったり、気づいたら眠っていたり、本当にごめんなさいって感じです。</description>
  <dc:subject>記事</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-24T23:48:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200606/article_24.html">
  <title>たっぷり保湿はもちろんUV対策も忘れずに　BEA&#39;SUP(綾瀬はるか）</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200606/article_24.html</link>
  <description>SKIN　CARE・・やはり季節の変わり目は保湿が重要。化粧水をたっぷりつけるのはもちろん、そのときにコットンを下から上へ向かって滑らせると、リンパの流れも整って、さらに生き生きつやが現れます。指が肌に吸い付く感じになったら、クリームなどでしっかりと潤いを閉じ込めて、ファンデや下地との相性がいいものを選べば、メイクへの以降がスムーズ。また、春先は意外と紫外線が多いので、UVケアアイテムもぜひプラスして。</description>
  <dc:subject>ファッション</dc:subject>
  <dc:subject>記事</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-23T01:29:11+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200606/article_23.html">
  <title>温かな鼓動を感じるナチュラルフェイス（綾瀬はるか）bea&#39;sUP　</title>
  <link>http://haruka21.at.webry.info/200606/article_23.html</link>
  <description>頬の中央寄りにポンと入れたチークは、目元と似た桜ビンクに、ブラシひとはけ分オレンジを足した色、この隠しオレンジが、ぽっと上気したようなナチュラルな色合いざ作り出します。唇はラインをとらすにグロスのみ、ホワイトよりのべビ－ピンクと、暖色系のサーモンピンクを混せています。ナチュラルメイク＝ベージュと決めつけずに、肌に合う色を取り入れているからディープブルーの服によく映える。生き生きした表情に。ブルーのブラウス￥49350(SPIJKERS en SPIJKERS/アナザーエディション原宿店...</description>
  <dc:subject>ファッション</dc:subject>
  <dc:subject>雑誌</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-22T23:44:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://haruka21.at.webry.info/200606/article_22.html">
  <title>ふんわりホリデー(綾瀬はるか）　06少年マガジンNo29</title>
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  <description>はるかの休日その１～起床、朝ごはん、二度寝・・お休みの日でも、朝はちゃんと起きて朝ごはんをしっかり食べます。時々、二度寝しちゃいますけど。・・・はるかの休日その２～犬と遊ぶ・・広島の実家では愛犬を15年間飼ってるんです。東京でも犬をかいたいなあ。大きい子が理想!!はるかの休日その３～近所をお散歩・・他にも、友達と映画を見に行ったり、見たいTVをたくさん観たり。普段できなくて、たまっていることを一気にやります。明日のお仕事!!どんなことをやりたい？歌では（２ndシングル9月13日発売）今度は...</description>
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  <dc:subject>雑誌</dc:subject>
  <dc:creator>綾瀬はるか　&quot;語録！</dc:creator>
  <dc:date>2006-06-21T23:31:00+09:00</dc:date>
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